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Gut schlafen, schlecht schlafen ... das Kopfkissen kann entscheidend sein

Ein Schlafkissen sollte dem Kopf halt geben, die Halswirbelsäule entlasten und den Kopf vor dem Abknicken bewahren. Ist dieses nicht der Fall, kann es zu einer Überdehnung der Muskeln in Hals und Nacken kommen, die sich dann schmerzhaft äußert. Um dem entgegenzuwirken oder vorzubeugen, benötigen Sie ein Schlafkissen, das Ihren individuellen Ansprüchen gerecht wird.

Heutzutage bekommt das klassische Kopfkissen zurecht starke Konkurrenz durch orthopädische Stützkissen. Diese sind etwa halb so groß wie ein klassisches Kopfkissen. Dieses Format kann sich positiv auf die Nackenmuskulatur auswirken, denn hier wird darauf verzichtet, einen großen Teil des Oberkörpers mit auf dem Kissen zu lagern. Um ein passendes Kopfkissen zu finden, lohnt es sich, etwas mehr Zeit und Geld zu investieren, denn schließlich ist erholsamer Schlaf die Basis für einen aktiven Tag ohne Beschwerden. Wir beraten Sie gern und umfassend!

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